Journée de Rencontre de soi à SOI

Être Humain en pleine Conscience

« Rencontre de soi à SOI »

Une opportunité pour entrer dans le PROCESSUS D'ÉVEIL

Un moyen  d'APPROFONDIR L'EXPLORATION INTÉRIEURE

Dimanche 11 novembre 2018

&

Dimanche 31 mars 2019

À Metz

 

 

Un zeste d’introspection
pour « goûter »
à la pratique
de la Méditation
Contemplative

avec la Respiration
Consciente

 

 

C’est une opportunité
pour entrer dans le processus d’Éveil pour certains
ou pour poursuivre et/ou approfondir une exploration pour d’autres.

La méthode sera la même que celle qui est utilisée dans tous les séminaires intensifs.

Nous avons généralement perdu contact avec la réalité de qui nous sommes,
de ce que nous sommes.

Nous vivons comme perdu dans le monde, à la recherche de ce quelque chose qui apaiserait notre cœur, étancherait notre soif pour de bon.

C’est cette séparation qui crée à la fois le mal être et le désir d’un retour à la source.

Rien ne nous apaisera véritablement tant que nous ne tournerons pas notre regard dans la bonne direction et laisserons notre mental guider nos pas. C’est en tournant notre regard vers l’intérieur qu’une porte peut s’ouvrir, celle de la paix du cœur et par voie de conséquence, l’apaisement du mental.

 

Le déroulement de la journée

Elle commence tôt le matin à 7h30 par un bref exposé sur ce qu’est la pratique de la communication contemplative (et sur ce qu’elle n’est pas). Cette méthode permet d’acquérir une compréhension de qui nous sommes à partir de l’expérience vécue plutôt qu’à partir d’un processus de pensée. Le reste de la journée sera dédié à la pratique où les sessions de communication contemplative alterneront avec la respiration consciente et des méditations actives ou silencieuses afin de créer un dynamisme énergétique.
Un temps de questions/réponses est prévu en fin de journée.

Ce qu’offre cette journée et ce que vous pouvez en retirer

Cette journée propose un environnement sécurisant et novateur au sein duquel chaque participant peut s’ouvrir à lui-même et partager dans un espace ou tout jugement de valeur est absent. Dans cet espace chacun peut accroître la conscience qu’il a de lui même, de ce qu’il est et comment il fonctionne.

Votre capacité à être en relation et à communiquer avec les autres se développera de façon naturelle.

  • C’est l’expérience vécue plutôt que le savoir intellectuel qui devient votre guide.
  •  Votre attitude envers vous-mêmes et envers les autres devient plus bienveillante et enjouée.
  •  L’entrée dans le processus d’éveil provoque un changement durable caractérisé entre autre par l’installation d’une profonde paix intérieure qui reste très souvent présente en toile de fond quelques soient les circonstances extérieures.

Contactez Roseline Mourtier
pour en parler.

PAR TELEPHONE tous les matins de 8H à 11H
06 29 77 33 10 ou 03 83 81 77 52

 

Et si votre seul besoin était de contempler
« Qui vous Êtes »,

afin d’Être en Amour
avec ce que vous êtes et ce qu’est la Vie ?